타트체리의 효능 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 품종의 체리다. 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부하다. 또한 수면에 도움이 되고 강력한 항염, 항암 효과를 발휘하는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어있어 건강에좋다 다이어트에도 상당한 효과가 있다고 하니 솔깃하다. ^^ 베타카로틴이란? 녹확생 채소, 과일, 조류에 많이 함유되어 있으며, 항산화작용, 유해산소예방, 피부건강유지/주로 당근에 많이 함유되어 있으며, 특히 껍질에 많으므로, 당근껍질은 되도록이면 깍아먹지 않는것이 좋다. 복용방법 타트체리는 벌레에 의해 피해가 많이 생겨, 농약사용량이 많다. 제품을 구매할때는 꼭 유기농제품인지 확인후에 구입, 복용하는것이 좋다고 합니다. 유기농타..
